リンパマッサージ 日本リンパマッサージ協会 http://jlma.jp 昨日の日曜日は、あまりにも良い天気だったので自転車でサイクリングをした。ダイエット・健康・体力作りの為と思い自転車で走ったのは良かったが・・・ 日常運動不足の為筋肉痛だわお尻は痛いわ…