オレガノオイルのデトックスでダイエット

綺麗な肌は肝臓が正常に解毒(デトックス)作用をしてくれている証拠なのです。肌のくすみ、しみ、肌荒れなどは解毒が上手くできていないことが原因かもしれません。

肝臓が処理しきれないほどの毒素がたまっている場合や、肝臓が疲れてしまったら解毒が間に合わず体内に蓄積されてしまいます。毒素は体内の脂肪に貯められて、脂肪がスムーズに燃焼されることを妨害し、その結果身体の代謝が低くなってダイエット効果の出にくい体質になってしまいます。

生野菜、生の果物、綺麗な水をたっぷり摂ることはデトックスを促進させ、健康にも大変有効です。新鮮な野菜や果物を生で食べてデトックスをスムーズに行って体の中からキレイにすっきりしましょう。ただ生の果物などはあまりにも冷たいと内臓を冷やしてしまい代謝を低下させるので常温で食べるようにしましょう。

健康であれば太りすぎたりせずに、肌もきれいな状態を保てます。メタボリックシンドロームを予防・改善するためにデトックをしてダイエットしましょう。