ビタミンC

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今までビタミンCというものはドリンクとか果物でしか知らないのでそうしてきた・・・

今では粉末と言うか現末を毎日 朝と夜寝る前に小さじ一杯づつ飲んでます。

何となくいい感じブイ V(=^‥^=)v ブイ

しかしこれがすっぱいのなんのって 直ぐに水分を補給しないと口の中がおかしくなって

顔がくちゃおじさん状態になってしまうのさぁ〜〜〜